Dieta Keto explicada para adolescentes
La dieta cetogénica es una estrategia alimentaria que ha ganado reconocimiento en los últimos años gracias a su eficacia para cambiar el funcionamiento del cuerpo y potenciar la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una consumo significativo de grasas, una ingesta equilibrada de proteínas y